انواع فلفلها اگرچه تند هستند اما برای سلامتی شما خیلی مفیدند . فلفلهای قرمز سرشار از ویتامین A، Cو K هستند . این ویتامینها از آسیب دیدن سلولها و برخی از انواع سرطان ها پیشگیری می کنند و به عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن ما کمک می کنند. علاوه براین فلفل های تند به سوزاندن کالری و در نتیجه لاغر شدن نیز کمک می کنند و به همین دلیل در بسیاری از رژیم های لاغری توصیه می شوند. وقتی که شما یک فلفل تند می خورید بدنتان گرمای بیشتری تولید می کند و اکسیژن بیشتری مصرف می کند ، در نتیجه کالری بیشتری می سوزاند.
خرید روغن آرگان | خرید روغن خراطين | خرید روغن ریحان | خرید روغن کرچک | خرید کرم لایودرم | خرید روغن مورد مرکب | خرید روغن بادام شیرین | خرید روغن | خرید روغن رازیانه | خرید روغن هسته هلو | خرید روغن نارگیل | خرید روغن هسته انار | خرید روغن فندق | خرید روغن سیاه دانه | خرید روغن بنه | خرید روغن گل بنفشه | خرید روغن زیتون | خرید قرص لاغری گیاهی | خرید روغن کنجد | خرید روغن کندش | خرید روغن لاغری | خرید روغن مورچه | خرید روغن مار | خرید روغن شتر | خرید روغن رزماری | خرید روغن ماکادمیا | خرید روغن زالو|خرید روغن اسطوخودوس | خرید روغن لاوندر | خرید روغن بادام | خرید روغن آلوئه ورا | خرید روغن هسته انگور | خرید روغن جوجوبا | خرید روغن آووکادو | خرید چای ماسالا | خرید چای سبز | خرید قرص جی فست G-FAST | خرید قرص لاغری | خرید قرص جلوگیری از ریزش مو | خرید کرم لايودرم | خرید ضد لك | خرید ضد چروك | خرید ضد جوش | خرید ريزش مو| خرید روغن هسته هلو | خرید روغن هسته انگور | خرید روغن هسته انار| خرید روغن نارگيل | خرید روغن مورد مركب |خرید روغن مورچه | خرید روغن ماكادميا | خرید روغن مار | خرید روغن بنفشه | خرید روغن كندش | خرید روغن كنجد | خرید روغن كرچك |خرید روغن فندق | خرید روغن شتر | خرید روغن سياه دانه | خرید روغن زيره | خرید روغن زيتون | خرید روغن زالو | خرید روغن ريحان |خرید روغن رزماري | خرید روغن رازيانه | خرید روغن خراطين | خرید روغن جوجوبا | خرید روغن بنه | خرید روغن بادام شيرين | خرید روغن بادام تلخ | خرید روغن اسطوخودس | خرید روغن لاوندر | خرید روغن آووكادو | خرید روغن آلوئه ورا | خرید روغن آرگان | خرید روغن هاي گياهي | خرید لاغري صورت | خرید قرص لاغري بدون عوارض | خرید روغن لاغري | خرید چاي ماسالا | خرید چاي سبز | خرید جي فست |خرید لاغري | خرید چاقي صورت | خرید چاقي | خرید تناسب اندامفلفلها حاوی یک ماده شیمیایی با نام کپسایسین هستند که باعث تندی آنها می شود. این ماده باعث می شود بدن ما مقدار زیادی هورمون استرس تولید کند و در نتیجه متابولیسم بدن ما افزایش می یابد و ما کالری بیشتری سوزانده و لاغر می شویم . کپسایسین بو و مزه ندارد و در کل فلفل وجود دارد اما در دانه های فلفل میزان این ماده خیلی بیشتر است و علاوه بر این خوردن فلفل اشتها و اشتیاق شما برای خوردن غذا را کاهش داده و باعث لاغری می شود. زیرا کپسایسین موجود در آن ، فشار جریان خون در روده شما را افزایش می دهد و انقباضات دیواره روده شما را بیشتر می کند در نتیجه روده شما پیام گرسنگی برای مغزتان نمی فرستد و شما احساس سیری می کنید . در ضمن فلفلها بسیار کم کالری هستند.
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0